A receita é bastante simples e vai fazer com que poupe algum dinheiro.
Pode não durar tanto quanto o leite já embalado, mas a facilidade com que se faz o leite de aveia e o preço dos seus ingredientes, fará com que queira aderir à pratica. Como extra, evita o desperdício de plástico.
Garantidos todos os essenciais, resta-lhe seguir os passos:
– Emerja a aveia em cerca de metade da água por 20 minutos (este passo é opcional, diz a Pure Wow, mas vai garantir uma textura mais suave);
– Seque a aveia e drene-a com o filtro
– Junte a aveia à restante água na liquidificadora (e extrato de baunilha, se for o caso) e ligue o aparelho na potência máxima por cerca de 20 segundos (vai depender da potência do aparelho)
– ‘Coe’ a bebida com a ajuda do filtro ou de um pano fino diretamente para uma garrafa ou para uma tigela, como lhe for mais prático;
– Repita o processo com todo o líquido e guarde-o no frigorífico por um máximo de cinco dias.
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